鲜银耳糖水怎么做好吃?

吕广宾吕广宾最佳答案最佳答案

1.准备材料。银耳、红枣和雪梨分别洗净,银耳用清水泡发后去掉根部,撕成小块; 2.把银耳、红枣和雪梨放进煲里,加入八碗水(约3000毫升),大火煲开后转小火煲两个小时; 3.调入适量食盐和生油便可。 根据个人喜好还可以加入百合、莲子或者红糖一起煲。但是千万不要放碱或是小苏打!会破坏营养成分的!

小贴士

1、银耳要用冷水浸泡,这样可以让银耳吸水充分膨胀,更容易煲出胶来;

2、用砂锅煲制的美食味道最好,如果是用电饭煲或者其他锅具代替,别忘了在锅里加入少量水,以防烧焦;

3、如果不喜欢太甜的话少放一点糖。喜欢喝甜的可以多放点,煮的过程中如果觉得太干可以加点冷水,但注意不要加水过量,会影响口感。

我每次泡完银耳都会把汤汁留下来,第二天用来做三明治,美味又营养。

邓行之邓行之优质答主

食材:干银耳10g、红枣8颗、枸杞几颗、冰糖150g、水1200ml

做法:

1、干银耳用水充分浸泡半个小时以上,一定要完全泡发

2、泡发好的银耳去掉黄色的耳根,撕成小朵

3、所有原料放入汤锅中,加1200ml的水,大火煮开

4、转小火煮半个小时,期间注意搅拌,避免粘底

5、煮到汤汁浓稠,银耳成胶质即可关火

小贴士:泡发银耳一定要充分,水要加够,最好能稍稍没过食材一些。如果喜欢甜一些的,可以多加50克冰糖。如果有燕窝也可以放少许一起熬,营养价值和口感会更好。

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