冬瓜怎么弄好吃又简单?

公冶梓杰公冶梓杰最佳答案最佳答案

瓜可以炖汤,可以做排骨藕汤、鸡汤等,还可以做荤菜,粉蒸肉、红烧肉等等都可以放点冬瓜一起炖; 也可以做成凉菜,切成丝用酸辣酱拌着就是一道好菜; 当然最简单的还是清炒,味道也很不错。 不过最好的吃法我觉得是熬粥,把冬瓜去皮去籽切成小块和米一起下锅煮,等到熟烂,根据个人的口味加入盐或糖调味就好了。这样吃营养价值最高,也是最健康的做法。

我最喜欢喝的就是绿豆排骨汤,不仅清热解暑而且还营养美味。 准备适量绿豆清洗干净,用清水浸泡后捞出沥干备用。猪排骨洗净剁成小块,冷水焯出血水之后捞起冲洗干净。 将绿豆、排骨放入锅中加水煮沸,再转小火慢慢炖至熟透,加入适量食盐调味就可以了。 另外还有一个简单的方法,就是用高压锅熬,这样更省时间,而且效果更好。

除了排骨汤以外,用同样的方法还能做出绿豆粥。取适量大米清洗后浸泡半小时,加入绿豆一同煮开,转小火慢慢熬煮一个多小时就可以啦! 做粥的时候可以加点燕麦或者糙米进去,口感会更佳。

苟若云苟若云优质答主

冬瓜炒鸡蛋

冬瓜250g、鸡蛋2个、姜片适量、蒜瓣1个,植物油、食盐、少许生抽、淀粉适量。将冬瓜洗净,削去表皮,切成细丝;鸡蛋打于碗中,调成蛋液备用。热锅放油开炒,放入姜片、蒜瓣爆锅出味。倒下冬瓜丝,翻炒。加入适量的食盐,继续翻炒冬瓜丝。放入适量的生抽,炒至冬瓜丝变软,淋入鸡蛋液,撒上蒜苗段。加入适量的水淀粉勾芡,将汤汁收浓,装盘。

冬瓜莲子汤

老冬瓜510克、薏米30克、莲子30克、枸杞5克、排骨1根、猪瘦肉80克、生姜3片。排骨洗净,剁大块,切去猪瘦肉,洗净后一起下炖盅,加水250毫升(约满6小杯),大火隔水炖30分钟,再放入去瓤切块的冬瓜、洗净的薏米、莲子和生姜片等,大火隔水再炖20分钟,最后调入50毫升鸡汤汁。本为冬季靓汤,清润滋养。以冬瓜为主,故性凉味甘。

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