肚子怎么炖好吃？
首先，你要确定你到底想要吃什么肚子 一般我们的肚子分为两种，一种叫做胃，属于消化器官，另一种叫做肠子，是消化吸收的功能器官。而通常我们说的肚子里面的油，主要就是由胃分泌的胃酸和消化酶还有胆汁构成，所以如果要清理肠胃，一般就是清洁胃里的东西为主（当然啦，如果有消化不良等胃肠疾病，需要治疗的，必须去医院！） 要清肠的话，一般有以下几种方法：
1、大量喝水或者喝清水（排除体内积累的毒素）；
2、吃富含膳食纤维的食物，比如豆类、蔬菜、水果等等（促进胃肠道蠕动，帮助消化）；
3、吃帮助消化的药物，比如乳酶生、多酶片、酵母片、健胃消食片等（增加消化功能）；
4、少吃难消化的高淀粉含量食物，比如芋圆、糯米糍、烧麦、年糕等（减少对胃肠道的负担）；
5、少吃容易产生胀气的食物，比如红薯、马铃薯、豆制品等（避免胃肠道因气体过多而引起的不适感）
除了以上这些，还可以适当进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩，每次10分钟左右即可，这样有助于增进肠道蠕动，消除腹胀、食欲减退等症状。