萝卜怎么炖猪脚好吃?
原料: 新鲜猪蹄2个、白萝卜1根,香葱、生姜、辣椒、八角、桂皮、香叶、冰糖适量; 调料: 食用油500ml(实耗80ml)、料酒3汤勺、老抽1汤勺、食盐4茶匙。 做法步骤: 第一步,买来的猪蹄让店家帮忙处理干净,再冲洗干净,葱切段、姜切片备用。 第二步,锅中倒入足量清水,放入猪蹄,大火煮开,撇去浮沫后加入葱段、姜片、胡椒粉,转小火慢慢炖至熟烂。 第三步,把切好的白萝卜放入锅中,继续小火炖约半小时,待萝卜软嫩后,加入盐、糖调味,出锅前再撒入葱花增香提色即可。 小贴士:
①猪蹄中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,但是脂肪含量却比肥肉低,所以吃的时候不必担心脂肪问题,可以放心食用。
②要想使猪蹄更好吃更入味,可以在炖制时加点醋或者白酒进去,这样不仅可以使其更容易熟透,还可以让肉质更加鲜嫩不腻,也更易于消化。
③除了搭配萝卜,我们还可以将其与黄豆一起炖煮,也是不错的吃法之一哦!
④炒糖色的时候可以加入少量油,这样更有利于上色。