花生有丰胸的作用吗？
生花生是有一定的丰胸作用，但是效果甚微。 花生的营养成分比较丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高出20%左右，含有人体所需的8种氨基酸，还富含核黄素、尼克酸和微量元素铜、锌、锰等。食用花生对补充人体营养物质、提高机体免疫力、健脑以及防衰老等有较好的功效。 但是说起丰胸，可能很多人都不会把它跟花生联系起来，毕竟在人们的印象里，花生一直是作为主食存在的，且味道甜腻，很难让人与其它的美味菜肴联系到一起。然而事实上，花生确实是一种颇具奇效的“美容食品”。这是因为，花生当中含有维生素E，而这种物质能够防止皮肤色素沉着并且具有延缓皮肤衰老的效果；另外， 花生中还含有多酚类物质，其抗氧化能力相当强，能够起到抑制癌细胞生长、预防癌症发生的作用。
除了富含维生素E外，花生还含有一般蔬菜、水果中所缺少的胆碱，而正是这种生物活性成分能够加快脂肪的吸收和利用，减少脂肪在体内的积存。对于体内脂肪含量较高（特别是腰部和腹部）的女性来说，常吃花生能够帮助减轻体重，降低肥胖的风险，从而起到防治乳腺癌的作用。也有利于乳房的健美。 如果想要通过吃花生来达到丰胸的目的，建议每天食用50g花生米，分早晚两次吃完，坚持一个月就能看到效果。不过要注意的是，由于花生含有的油脂较高，所以对于高脂血症及糖尿病的患者要少食或禁食，以免导致病情加重。