芥菜的叶子怎么腌制方法?

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1,挑选新鲜的芥菜,摘除老叶、发黄的叶片,将芥菜冲洗干净。 (清洗的时候千万不要把芥菜浸泡在水中,这样会破坏其中的营养成分)

2,烧开一锅水,放进洗净的芥菜,稍微焯一下,立刻捞出过凉水并沥乾水分。 (焯水的目的为了去除芥菜中的苦味)

3,准备一个干净的玻璃瓶,加入白砂糖和食盐,搅拌均匀后放入焯过的芥菜,压实了以后盖上盖子密封起来,放在阴凉处腌制两天即可食用。 (注意:在制作腌芥菜的过程中,一定不要沾油,以免坏掉)

Tips: 如果做好的腌芥菜放久了想吃时颜色变暗了怎么办? 答案就是——加些白砂糖! 腌制好的卤芥菜放一段时间后,维生素C会受到一定的损失,所以吃起来没有刚做好时那么鲜亮。这时如果加入一些白砂糖,维生素C就可以得到补救。不过加入的白砂糖不宜过多,否则会让菜肴过甜。

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