孩子咳嗽有痰怎么食疗?

巢曦文巢曦文最佳答案最佳答案

食疗方一:川贝炖雪梨

首先把400g的雪梨的顶部切开,把核去掉,然后将5g的冰糖和5g的川贝粉放入没有核的雪梨当中再用牙签戳一下,然后放在蒸锅里面蒸40分钟。

食疗方二:白萝卜蜂蜜水

将200g白萝卜榨汁,然后放入40度左右的200ml的温开水进行搅拌,然后加入20g的蜂蜜进行喝,具有止咳、消食等功效。

食疗方三:香油姜水

把10g的生姜切成细丝再捣碎,然后将5g的香油和5g的食盐放入搅拌均匀,调成糊状,然后将50ml的开水冲调,焖3分钟就可以喝了,具有化痰止咳的功效。

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