柠檬味有什么功效?

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1、柠檬有化痰止咳的功效。经常吃柠檬,对于慢性气管炎所导致的咳嗽和喉咙痛等不适症状有一定的缓解功效。而且用柠檬煎沸水,以此代茶饮,还能够有效化痰,适合久咳不愈的人群饮用。

2、抗炎消肿。柠檬所含的柠檬酸具有抑制菌体生长的功能,而柠檬所含的钾元素,则有消炎消肿的作用。

3、美白肌肤。柠檬中所含的维生素c有抑制肌肤中黑色素生成的功效,同时还能够淡化斑点,因此柠檬有美白肌肤的作用。

4、保护心血管。经常喝柠檬水,能预防血管脆化和血管破裂,同时柠檬对高血压病人也很有好处。特别是当血压突然升高时,喝一杯柠檬水,可使血压迅速恢复正常。

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