芒果松怎么做好吃?

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用料 新鲜海鱼一条(1.5kg左右) 葱三棵、姜五片、蒜瓣六粒、剁辣椒两勺+剁椒酱一勺 蛋清一个、盐一小勺、胡椒粉一撮、生抽两勺、白糖半勺、玉米淀粉一勺

做法步骤 1. 海鱼去鳞,内脏清理干净后,用刀背轻轻敲碎鱼骨,再用刀将鱼肉刮下来,鱼骨、鱼刺尽量刮得干净一点,鱼肉中加入适量葱姜,用手抓匀;

2. 在鱼肉中调入少许盐、胡椒粉、生抽、白糖,打入一个鸡蛋清,抓拌均匀后加入一大勺淀粉继续拌匀;

3. 油锅烧热至4成热时将拌好的鱼肉挤成圆饼状放入锅中,盖上盖子小火炸熟,过程中注意翻面以防粘锅;

4. 炸好后盛出控油,锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,下入剁辣椒和剁椒酱炒出红油,加入少量高汤或者清水,调入适量生抽和白糖,把煎好的鱼块放进来,小火盖盖子焖煮一会使其入味,最后大火收汁即可~ 小贴士

1. 切葱花的时候如果发现葱白部分容易散开,可以将香葱打成结一起下锅,这样出锅时就不会散了;

2. 用刀背轻轻捶打鱼骨可以让口感更嫩一些;

3. 如果怕辣可以多放些葱姜,但别忘了及时去掉,否则会影响汤的色泽与味道。

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