多少吃黄桃有副作用？
黄桃不能一次性吃的太多，吃太多黄桃会出现腹胀、腹痛，甚至导致腹泻等症状的出现。黄桃的糖含量比较高，如果吃黄桃过多对肠胃的刺激较明显，导致消化酶分泌增加，有可能会影响消化功能，出现腹胀、腹痛的情况。
如果食用黄桃过多，还可能会使肠胃不能够及时的将所摄入的食物消化吸收，以及排空，从而刺激大便次数增加，严重时甚至会诱发腹泻症状。另外，由于黄桃糖含量较高，吃了太多后可能会短时间内使血糖迅速的升高，因此对于血糖高的人群一次性不能吃太多的黄桃。正常人也应适量食用，每天吃2-3个即可。
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