牛肉炖墨鱼什么功效？
把牛肉和墨鱼炖着吃，对于改善身体亚健康的状态是非常有好处的，经常头晕乏力、肢体麻木、心悸失眠的朋友们可以经常把这两种食物炖着吃。
牛肉炖墨鱼具有补脾益气、滋养肝肾、养血安神的食疗功效。为什么呢？因为牛肉归入脾胃经、它具有补脾胃的作用，同时呢，它可以暖中水，就是暖身体中的寒气，可以滋养我们的肝肾，同时呢可以敛阴止汗。
而墨鱼呢，也具有滋肾养血的作用，可以把我们的肝血、心血养好，所以呢牛肉炖着吃可以敛阴止汗、养血安神。中医里面讲的肝血好了、心血好了，自然呢神经会比较安定，也不会出现失眠，同时呢对于有神经衰弱的朋友们也是非常好的。