东瓜粥有什么功效？
东瓜的生长习性喜温暖，不耐霜冻，主要分布在华南，商品运至秦岭——淮河以北地区。东瓜中含有氨基酸、维生素和多种营养成分，具有利尿、降血压、减肥和美容等功效，是老幼皆宜的食疗佳品。
西瓜以生食为主，味道甘美而香甜，清凉解渴，含糖、氨基酸、果酸、苹果酸等多种营养物质，是很好的“天然饮料”。西瓜皮（俗称西瓜翠衣）鲜用或晒干后都有清热、除烦、利小便等功效。用鲜皮500克，切碎去渣取汁，加白糖少许当茶饮，可用于治疗暑热烦渴、小便不利。将西瓜整个横切成两半，去瓤，放入250～500克煮好的绿豆（或赤小豆），蒸熟后可分多次蘸白糖食之，可清热解毒、利水消肿，适用于水气浮肿、暑热烦渴及慢性气管炎等症。将鲜西瓜皮切丝，加冰糖少许凉拌食之，有生津止渴功效，对口、唇及鼻出血患者尤为适宜。