小孩脚汗多脚臭怎么办?

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小孩脚汗的多少和体质有关,中医上讲与脾胃关系最密切。因为脾在五脏里主运化水谷精微,如果一个人脾胃虚弱,消化吸收不好,就会湿气过重,有的人表现是手和脚多汗,有的人则表现为大便稀。所以想从根本上去除脚汗、脚臭,调理脾胃是最重要的。

中草药中有一种组方叫做参苓白术散,可以改善脾虚所导致的消化功能差和多汗等症状,如果孩子经常反复感冒、体弱气虚,也可以以此方为基础调理身体。

另外,平时要注意孩子的饮食,多吃一些补脾、化痰、祛湿的食物,比如山药、红豆、扁豆、冬瓜、丝瓜、土豆等,少给孩子吃芋头、红薯等助湿增热的食物,还有葱、辣椒等辛辣食品也要少吃。出汗多的孩子,睡觉时最好换一双干净、透气的布鞋,存放时撒点爽身粉,把鞋垫拿出来晾干,保持鞋内干爽。也可选择一些有中药成分的真菌香球足粉,用来保持足部的干爽,预防真菌的滋生,并起到抗菌消炎的作用。此外,袜子要常换洗,最好穿纯棉的袜子,洗后放在阳光下晒干。

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