海藻煲汤喝有什么功效？
海藻所含的褐藻酸，可通过抑制胆固醇的吸收，使高血压及心脏病患者体内的血胆固醇、甘油三脂及血糖浓度均有所降低；海藻还有防止血栓形成的功效。
海藻含有甲硫氨酸等10多种氨基酸和碘、铁、钙、磷、铜及钠、镁、氯等无机盐类，具有化痰软坚、消瘿（瘿指瘿瘤，瘿瘤一般中医称结节或肿块为瘿瘤）散结，美容美发之功效。
海藻含钙最多，居各种食物之首，同时还含有磷、碘、钠、镁、钾等其他10多种无机盐类，脂肪中不含胆固醇，经常食用可以防治软骨病和甲状腺肿大等疾病，还能防止血管硬化，降低胆固醇，促进头发乌黑光润。