青占鱼有什么功效？
1、青占鱼有补气健脾、活血止痛的功效，能够强体补脑、安神养心；
2、青占鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统具有良好的保护作用，有利于预防高血压、心脏病等心血管疾病并具有镇静神经的作用；
3、青占鱼肉含有丰富的维生素，铁质、钙质也很丰富，同时还具有一定的抗癌作用。
4、青占鱼肉含有20余种微量元素，其蛋白质极易被消化和吸收，也是儿童发育、老年人康复理想的动物蛋白质。
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1、青占鱼有补气健脾、活血止痛的功效，能够强体补脑、安神养心；
2、青占鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统具有良好的保护作用，有利于预防高血压、心脏病等心血管疾病并具有镇静神经的作用；
3、青占鱼肉含有丰富的维生素，铁质、钙质也很丰富，同时还具有一定的抗癌作用。
4、青占鱼肉含有20余种微量元素，其蛋白质极易被消化和吸收，也是儿童发育、老年人康复理想的动物蛋白质。