怀孕四个月要注意什么?

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前三个月的时候比较重要,一定要注意休息,前三个月很容易流产的。四个月的时候已经比较稳定了,可以适当运动,但是也不要做太激烈的运动,还有就是可以吃些营养品,为宝宝补充营养。

关于“怀孕四个月要注意什么”,我的个人经验是这样的,至于能不能用,要看每个人的实际情况了:

1、前三个月的时候一定要卧床休息,不要做太激烈的运动,也不要拿重的东西,出去的时候也要穿平底鞋。这样可以避免流产。四个月的时候已经比较稳定了,可以稍微走动走动了。但不要走路太多,也不要拿太重的东西。适当的走走是可以的。也可以做一些轻度的运动,比如散步之类的。但不要做太激烈的运动,以免伤到身体。也要注意保暖,尽量不要感冒,如果感冒了的话,一定要去医院看医生,不要自己乱吃药。

2、四个月的时候就可以开始吃钙片了。可以为身体补充钙质,这样宝宝出生的时候也会是比较健康的。我自己是四个月开始吃钙片的,一直吃到六个月的孕后期。这个没有规定的,可以根据个人的情况来决定。如果有腿抽筋的情况出现,那就说明缺钙了,需要及时补钙的。

3、四个月的时候可以去做个四维彩超检查一下宝宝的发育情况。可以清楚的看到宝宝的生长发育情况,还可以看到宝宝的性别,可以提前知道宝宝的性别是什么了。我们做四维彩超时,跟医生开玩笑,让医生帮忙看看宝宝的性别是什么,医生也开玩笑说,“公的不帮你看,女的就看看。”大家都哈哈大笑了起来。做一个四维彩超也是很必要的,可以了解到宝宝的发育情况,也可以看到宝宝的一些细微的地方,比如是否患有先天性的疾病,是否有畸形等等。可以做一下的。

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