八个月宝宝应该补什么钙？
8个月的宝宝已经添加辅食，奶量逐渐减少，这时除了从母乳或者配方粉中获得的营养素外，还需要额外及时补充的矿物质、微量元素等就包括钙剂了。 需要指出的是，对于6个月内的宝宝，由于体内储存的铁元素充足，且哺乳妈妈也通过食补等方式提供了足够的铁元素，所以一般在宝宝4-6个月添加辅食后，不需要再额外补充铁剂。但如果是母乳喂养到7个月以上，或人工喂养的宝宝在7-12个月内没有补铁，那么就需要及时给宝宝补充铁制剂了。 而对于6个月以上的宝宝，因食物种类的多元化，往往容易缺乏维生素D和钙剂。因为乳类本身含钙量较高，但在肠道中易与纤维素结合，形成不能被吸收的钙盐而排出体外；而宝宝从4月开始陆续摄入的泥糊状食品，尽管含有优质的蛋白质和矿物质，但因为富含碳水化合物，因而很容易产生饱腹感，导致摄食量减少，继而影响生长发育对营养素的摄取。如果宝宝存在挑食、厌食等问题，很可能出现钙不足的现象。
1. 维生素 D 的作用是调节钙、磷代谢，进而起到促进骨骼生长的作用。3 岁以下婴幼儿缺钙，极易诱发佝偻病；3岁以上儿童缺钙会影响体格生长，甚至可能会导致骨骺提前闭合，从而影响身高。 目前，我国推荐的每日补充维生素 D 的剂量为 400 IU（国际单位），而补充钙剂的剂量则根据年龄差异有所不同。比如对于 1～3岁每天需要服用500毫克钙，就可以选择含钙量高达250毫克/片的复方制剂，一天一片，分两次服用就可以了。
2. 补钙的同时还要补充维生素 D，两者缺一不可。建议家长经常带宝宝去户外活动，晒太阳的同时，还能呼吸新鲜空气，有利于宝宝骨骼的生长。 当然，补钙并不是越多越好，过量摄入钙剂可能引起中毒反应，表现为消化道不适，出现恶心、呕吐等症状，也可能引起肾脏损伤。在选择补钙剂的时候，要注意看清成分说明，根据宝宝的体质以及需求来科学选择。