8个月宝宝补哪种钙？
1 补钙不一定要吃钙片，其实宝宝从出生开始，每天从母乳或者奶粉里获得的钙质就已经足够宝宝的生长发育了，额外再补充钙剂其实是有风险的（高浓度钙剂可能造成肾脏、肠道等器官的损伤）；4月龄以上的宝宝如果每天的奶量充足，也不存在缺钙的问题。所以，宝宝是否缺不缺钙，关键要看宝宝有没有出现缺钙的表现以及检测指标。
2 如果宝宝存在缺钙的表现并检查指标显示缺钙，就需要补充钙剂了。但是，并不是剂量越大效果越好，过量摄入钙质有可能造成胃肠道、肾脏等器官的负担，甚至可能引起中毒。在给宝宝补钙时，要注意剂量，按照推荐的剂量服用，最好不要超过推荐剂量的65%-90%。
3 在补充钙剂的同时，还要增加摄入含钙的食物，如豆制品、芝麻、海带、虾皮、骨头汤等等。因为食物中的钙不容易溶解，需要充分浸泡或打碎后与胃酸结合才能慢慢被人体吸收。在烹调时要尽量使营养素的成分释放到汤、粥中，提高利用率。