5个月宝宝米粉怎么添?
添加辅食应注意什么? ① 由一种到多种,循序渐进给宝宝喂食新的食物,初次尝试时,最好将一种新食物研磨成泥状后,混合在婴儿粥或奶糊中一起喂食;
② 由少量到多量,一次只喂一种新食物,连续喂养3~4天,看宝宝肠胃有无异常反应,如发现不适现象应立即停止喂哺并带宝宝去看医生;
③ 观察宝宝的进食状况,如果宝宝食欲旺盛、进食状态良好,说明宝宝对新食物已经适应,可以继续喂哺;若宝宝出现恶心、呕吐、腹泻、便秘等不适应的现象,应当立即停止喂哺,适当减少给宝宝的喂奶量和次数。 当宝宝适应了一种食物后再开始慢慢增加另一种,并注意观察宝宝的消化情况。当宝宝各种辅食都吃得很好、营养也跟得上后就可以停用母乳或奶粉了。
6个月以上宝宝如何添加辅食? 宝宝满6个月后,除了仍继续摄取足量的乳汁外,父母还可适当为宝贝提供辅食。
首先,要给宝贝食用富含铁的食物。动物肝脏、动物血是非常好的补铁食物,每周吃2~3次;鸡蛋黄也是不错的选择,富含铁且容易吸收。豆类、绿色蔬菜、谷物等都是铁的良好来源,可合理搭配保证均衡饮食。 但要注意的是,给1岁以内的宝宝摄入含铁食物,要在医生和营养师的指导下进行,以防因铁剂服用不当引起中毒。
其次要补充维生素。6个月以后的宝贝已逐渐断奶,这时维生素的摄入十分重要。尤其是维生素A、D,家长要注意定期口服维生素AD滴剂。蔬菜水果中的维生素含量丰富,应该让宝宝养成多吃水果和蔬菜的习惯来补充维生素。 最后,要补充充足的水分。除了母乳喂养之外,宝宝每天需要喝足够的水,帮助体内代谢废物及时排除体外。