篮球怎么防人？
这个，要具体问题具体分析的… 首先得搞清楚你到底是球品差到极点还是天赋异禀。如果你就是属于那种球品很差的那种。。。。那只能奉劝一句，以后不要打篮球了，打羽毛球乒乓球什么的可以，但篮球（特别是业余的）还是算了吧。因为球品这种东西，是可以通过训练提高的，但你如果天生就没有这种素质，那么无论你多么努力，你永远都学不会打球文明。这是无法改正的先天缺陷。遇到这种同学我只能提醒对方注意防守动作，同时祈祷他不要犯规太离谱。
当然，如果是天赋异禀那种，请自动无视以上文字，直接跳到这里—— 防守的时候，最重要的一点就是要保持警惕性！时刻提醒自己，千万不能随便伸手打手！不能出现非法的阻挡！否则，一旦别人以犯规来反击，你是很难说的清楚的。
再说进攻端，对于球品好的，只要保持耐心，让球慢慢推进就可以了；对于球品差的，最好的办法就是用身体去顶！用眼睛去盯！用意识去干扰！当然，有时候你甚至需要故意失误一下，给对手以警告。 但无论怎样，记住一点：永远不要和低级的人类斗气！（虽然有些时候特别解气…）否则你会输得很惨很惨！ 当然，最好的方式还是增强自己的实力，从根源上解决问题。多练基本功，多看看视频，研究一下别人的战术，比别人更勤奋一些，那么你就能在很大程度上规避这些问题。 加油吧……祝好运