卧室床头朝北睡好吗？
1、床的摆放要尽可能牢固，避免受到潮气或者蚊虫的侵袭； 2、床头不能靠门或靠近窗户，这样在睡觉时容易受到惊扰，影响睡眠的质量； 3、如果房间面积比较大，可以把床头靠墙放，两边尽量留足够的位置放床头柜，如果有小孩的话，还应该考虑一下小孩是否安全，万一睡觉不小心头碰到了。
4、如果房间比较狭小，可以考虑不要床头靠墙放，这样就可以留出更多的空间来活动，但是床头两侧最好还是要留下可以放床头柜的位置。 5、有的卧室会有横梁，这样就会在视觉上造成压力，产生紧张感，长期下来会使人患上头晕、头痛的毛病。为了减轻这种压迫感，可以将床头靠背靠在墙上，注意枕头的高度与横梁的高度差不多就可以。
6、现在很多人都有失眠的困扰，而枕头的好坏对睡眠质量的影响非常大。一个理想的枕头应该是能够充分支撑颈椎的弧度和曲度，同时枕头的软硬程度也应该适当。太硬的枕头会使颈部弯曲或腰部突出，对肌肉和韧带造成的损伤很大；而软的枕头则无法保持颈椎的自然弧度。选择枕头的时候，应该注意填充材料的柔软程度，另外还可以根据身体的需要以及习惯不同来选用不同的填充物。