儿童可以喝荞麦茶吗？
当然可以！ 不过小孩儿还是喝点绿茶吧，对肠胃功能有一定刺激作用的茶不太适合给他喝。 作为可以喝茶的资深老阿姨，关于茶叶的成分和功效不用我多说吧～（偷笑） 孩子如果平时爱吃零食或者甜食的话，建议不要直接饮茶，因为茶叶中的咖啡因是有提神效果的，会直接影响到孩子的睡眠。 可以将茶水打入矿泉水或者纯净水中制成饮料给孩子喝，这样就能避开咖啡因的影响了。 至于有家长会担心绿茶中儿茶素可能影响的胆汁淤积症，其实也不用过分害怕。 根据我国2013版《中国药典》中记载： “小儿如服用适量维生素B族药物及多酶片时，可出现皮肤发红、粘膜干燥、烦躁不安和睡眠不好的症状；” “小儿如过量服用胰酶胶囊等含胰酶的药物时可引起恶心、呕吐、腹泻和消化不良的症状。” 事实上，根据《中国药典》规定，成人一天服用维生素B6的量不得超过50毫克，而0-2岁儿童一日用量则应在10毫克以内。
目前，市面上的复合维生素B族制剂，其含量一般为每片含维生素B12.5毫克、维生素B68.9毫克、烟酰胺24.4毫克，如果按药品说明服用于成人每日一次每次一粒，则维生素B6的摄入量已经远远超过《中国药典》推荐的孕期及哺乳期妇女维生素B6的日摄入限量2.6毫克。 对于婴幼儿来说，就更应该注意维生素B6的摄入。 因为新生儿胃肠功能还不健全，胃酸分泌量低，胃蛋白酶活力不足且缺乏消化维生素B6的酶系统，所以即使母乳喂养也需要注意维生素B6的摄入量。 如果妈妈有服用复合维生素的习惯，需要注意遵医嘱服用，避免自行加大剂量。