海藻粉人吃有什么作用？
1、美白肌肤，减少皮肤色素的沉着，有去除色斑的效果； 2、加速伤口愈合，对烫伤、晒伤、刀疤等有修复效果； 3、促进头发的生长，使头发变得粗黑、浓密有光泽； 4、防止脱发，对于斑秃、雄激素性脱发有一定的预防效果； 5、改善发质，具有消炎杀菌的作用，能够祛除头皮屑、止痒；
6、补钙，对骨质疏松有一定的作用； 7、减肥功能，富含纤维素，能阻碍食物中碳水化合物和脂肪的吸收，从而起到调节血糖水平、预防和控制糖尿病并发症的作用。还可以产生饱腹感，避免过量饮食而引起的肥胖和消化不良。
8、其他功效，如增强记忆力、缓解疲劳、改善睡眠等。 海藻中含有丰富的蛋白质和维生素，还含有钙、铁、锌等微量元素，以及人体所需的十几种氨基酸。这些成分都是头发营养所必需的，所以经常吃海藻能让头发更加健康。 对头发有保健作用的还有海藻中的碘元素，它可以通过毛囊进入体内，补充头发生长所需要的营养物质。海藻粉中所含的岩藻多糖、核酸等物质都具有促进毛发发育的功效。 除了直接食用海藻外，用海藻煮汤也是不错的选择。将适量的海带或者海藻清洗干净后，切成细丝放入锅中，加入清水炖成浓汤，每天喝一碗，对养发护发有不错的效果。 对于想要让秀发更柔顺的人来说，可以在每次洗头时加入少许的海藻粉，这样既能减少洗发水对头皮的刺激，还能滋润发根，让你的头发越来越顺。