土豆饼放面粉吗?

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土豆饼是很多家庭都会做的食物,在制作的时候有些人发现,即使把土豆研磨成泥,然后加适量面粉也不会成团,做出来的土豆饼口感很差。这到底是为什么呢?

其实,这是因为土豆中含有一种特殊的营养成分——龙葵素。

龙葵素是土豆发芽时产生的一种具有刺激性的化学成分。人体一旦摄入,轻者恶心、呕吐、腹痛、腹泻,重者可造成严重疼痛、呼吸困难,甚至休克。如果土豆表面的变异颜色超出一定的范围,则龙葵素的含量更高。如果土豆皮变绿,龙葵素含量高达50%以上。食用这种土豆不但会引起中毒症状,而且还会加强龙葵素的毒性作用。

所以没有发芽的土豆却是可以不用去除龙葵素的,特别是煮熟后食用是不会产生不良的后果的。但是发芽的土豆一定要去除龙葵素后才可使用。

吃土豆要注意的事项:

1、吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。3、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆。

土豆是很多朋友非常喜欢的食物,它不仅口感好,并且在营养上也是被人们赞赏有加的。但是喜欢吃土豆的朋友们一定要注意了,当土豆与鸡蛋、鸡、柿子搭配同吃时,很容易触发食物中毒。

土豆相克食物:

牛肉+土豆:肠胃虚弱、便秘、气血两亏、消化不良。

驴肉+土豆:积食、消化不良。

南瓜+土豆:加重胃肠道的负担。

豆角+土豆:同食严重损伤肠胃。

西红柿+土豆:土豆会在人体的胃肠中产生过多的胃酸,破坏和胃酸的平衡,造成消化不良,而西红柿中含有丰富的维生素C,食品中维生素C的含量越高,消化过程中维生素C分解率越多。

竹笋+土豆:胃肠不适。

芋头+土豆:身体不适。

花生+土豆:一起吃会引起胃肠不适。

如果食物合理搭配,也能够让疾病远离你。

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