孕妇最后两个月吃什么好

1、主食 怀孕后期，准妈妈的食欲常有变化，因此建议准备一些易于消化的主食，如粥、馒头、面包片等，搭配蔬菜食用。 临近分娩时，可以吃些容易消化的杂粮，如红薯、玉米、小米等，保证能量供应的同时又可以维持肠道通畅。