做什么泡菜好吃?

袁铭鸿袁铭鸿最佳答案最佳答案

想做好吃的泡菜,就要先知道泡菜的原理——利用微生物的发酵作用制作泡菜。其中,微生物起到主要的作用——腐生消化、分解有机物、产生代谢产物(维生素)等。 因此想要做出好吃的泡菜需要注意两个方面:

一.菌种要好 二.环境条件合适 接下来我们就从这两个方面来谈谈如何做出美味的泡菜。

一.菌种好 好的菌种需要满足三个要求:菌株优良、菌悬液浓度高、活性较高。

1.菌株优良 所谓的“优良”指的是菌株的耐盐性较好,在腌制过程中可存活下来并进行繁殖。一般来说,我们所使用的菌株都是人工培养的,经过多次筛选最终得到的菌株,可以说基本满足了“优良”的条件。但有时为了保险起见,我们可以自己进行筛选。具体操作方法如下:取适量白菜放入瓶子中,加满凉水浸泡(最好用流动的冷水);第二天取出白菜,用清水冲洗干净;然后将洗净的白菜切成块状或丝状,置于消毒过的容器内,按100克白菜加500毫克食盐的比例均匀撒在上面,充分搅拌后放置3~4小时,再倒入白酒拌匀。最后用盖子盖紧,将其置于室温下(25℃左右),注意保持湿润。经7天左右即可长出菌丝,并用筷子夹出,以清水漂洗后另备容器培养。如此反复筛淘汰除不纯菌种,直至培养出的菌种性状良好而稳定。

2.菌悬液浓度 高浓度的菌悬液是保证后期入味和发酵的重要前提之一。如果菌悬液的浓度没有达到要求,那么后期无论怎样腌制或者发酵,其味道都不会很好。而提高菌悬液浓度最简单有效的方法就是扩大种菌的数量。

二.环境条件合适 前面我们谈到菌种的好坏决定了泡菜的成败,而环境条件则影响着好不好吃以及质量稳定性。以下三点需要注意:

①温度 一般来说,适合酿酒的酵母菌都是高温酵母,可以在高温环境下继续繁殖,所以温度对它的影响不大。但对于泡菜来说,由于所用的菌种属于乳酸菌,故十分害怕高温,温度高于50℃以上时,就会死亡。所以在制作泡菜的过程中应该注意控制温度,最好控制在20-25℃之间。

②PH值 泡菜发酵过程是一个有机酸积累的过程,也是PH逐步下降的过程。通常来讲,当发酵至10天左右的时候,发酵液中的有机酸含量达最高峰,此时PH值最低,最适合细菌的生长。所以,为了保证益生菌能够正常生长,在腌制泡菜时一定要确保起始pH值至少在4.6以上。若果你买的发酵剂比较“娇气”,那么最好在发酵前用冷开水稀释5倍以上后再使用。

③氧气 大多数微生物都属于好氧生物,这意味着它们需要氧气才能进行代谢作用,而如果空气中氧气不足,那么它们就会“闹脾气”——不动、不长、甚至死亡!所以说,在制作泡菜时需要确保容器内部有充足的氧气,否则将影响发酵效果。

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土豆泡菜

1、土豆洗净,入开水锅中大火煮5分钟至熟,捞出晾凉后切丝;韭菜洗净切寸段;干辣椒切丝,大蒜拍碎。

2、土豆丝入干净的泡菜坛中,加韭菜、辣椒丝、大蒜,加盐、糖、白酒、花椒、八角、桂皮、生抽、姜片、加入冷水浸没所有菜。

3、盖上坛盖,菜坛周围水槽加满凉开水,使菜坛密封。

4、放凉后移至阳光下10天后即可食用。此后最好放到凉爽处保存。

姜丝泡萝卜

1、萝卜1000克,粗盐70克、辣椒100克、细盐15克、生姜50克、糖65克、白酒或高粱酒30克、凉开水(瓶装纯净水更佳)适量。

2、选用绿皮白萝卜,洗净后切成薄薄的丝(尽量切得薄一些以利于入味),撒上粗盐后将萝卜丝放入干净的盆内,然后用石头等重物将萝卜压实腌制4个小时,腌制时最好将萝卜压入水底。

3、生姜、辣椒切成粗丝,在萝卜腌制好后将萝卜的水倒掉,将萝卜丝攥干,把生姜、辣椒丝、细盐后和碎糖放入,拌匀。

4、把拌好的萝卜丝重新放入坛子中,将白酒倒入,注入凉开水直到水没过萝卜,盖上坛盖,菜坛周围水槽注满凉开水,使菜坛密封,室温存放,10天后即可食用。

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