我家宝宝一开始吃的米糊，就是把大米淘干净用水浸泡几个小时然后打成浆，用滤网过滤掉米渣然后上锅煮，煮成糊状就可以了。 不过我家一直都是喝母乳，直到6个月之后才开始添加辅食的，最开始吃的米糊，后来渐渐得添加菜泥、果汁等等。
关于给宝宝做辅食的餐具，我们准备了硅胶勺、感温勺、学食咬咬袋和学食勺子（还没到6个月所以没有用过）。 还有碗筷、餐椅什么的。因为一直给宝宝用母乳喂养，所以准备的东西不是特别多，等宝宝添加了米粉和其他辅食品种之后再慢慢添加吧。 这里要提醒爸妈们的是，给宝宝做的辅食一定要保证新鲜卫生，一次不要做一些很精致，最好做得简单快捷，种类多样，均衡营养。
赫花丽优质答主自己动手做婴幼儿米粉并不需要大费周章，妈妈只需拿出做家务的那份心思，就能把婴幼儿米粉做得营养又美味。
首先，应从少到多、从稀到稠、从细到粗地逐步添加，使之从流质-半流质-软饭-正常饭。辅食制作从少到多原则让宝宝有一个适应过程，又可减少过敏反应的发生。
第二，制作辅食的菜、肉、米、面一定要新鲜，煮熟，洗干净。
第三，菜式辅食制作时一定要将蔬菜和鱼、肉、蛋等一起制作，以保证辅食中蛋白质和胡萝卜素含量足够，而谷类中B族维生素和锌含量很高，与鱼虾等一起制作会营养互补。
第四，添加辅食不同时加入两种，从一种到多种逐为添加。而且要循序渐进地添加，即使吃了有轻微的上火、腹泻、呕吐、皮疹等情况也应再喂一次，若症状仍不消失则要暂停该食物，隔一周后再试。
第五，辅食单独制作，不加盐、味精等调味品，少用糖。婴幼儿辅食应单独制作，食盐、味精不要加入，糖要少加，肉类、肝脏、鸡蛋等优质蛋白质一定要做熟再吃。
