淡菜粥怎么煮好吃?
准备材料: 瘦肉(猪肉)80g、芥菜600g、淡菜100g、生姜2-3片、料酒适量 操作步骤如下:
1. 把芥菜、淡菜清洗干净,然后浸泡在清水里;
2. 泡过的芥菜切成段状,备用;
3. 瘦肉洗净,再用刀剁成肉末,加少量淀粉、盐拌均匀待用;
4. 生姜去皮切片,备用;
5. 热油锅,放入姜片爆香,接着倒入肉末炒熟,然后加入清水或者开水,大火烧开转小火煲半小时左右;
6. 加入芥菜和淡菜,继续小火煲半个小时即可食用了! 小贴士: 可以加入少许的食盐调味,但是不要加太多,因为咸菜本身就有咸味了。 这是一道养胃健脾、清燥润肺、化痰止咳、补肾益精的食物,非常适合冬季用来养生。