陈皮副作用作用是什么?

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1、对呼吸系统的作用 实验表明,新会陈皮中含有橙皮苷和圣草酸等物质,可以刺激支气管黏膜产生分泌物,从而稀释痰液,有利于咳嗽、化痰;还能扩张支气管,增加气道粘液纤毛运动,加快清除肺部积聚的毒素及异物,对于慢性支气管炎、哮喘有防治作用。

2、抗氧化、抗衰老 实验证明,柑皮中含有丰富的不饱和脂肪酸(月桂酸、豆蔻酸等)与黄酮类化合物,能够有效清除自由基,抵抗脂质过氧化,具有明显的抗氧化活性与抗衰老作用。常服用新会陈皮能够帮助肌肤抗氧化、延缓衰老。

3、其他作用 还有研究表明,新会陈皮可以帮助降血压、降血脂,而且能够抗菌、抗病毒、祛痰止咳平喘等等。 总之,根据历代古籍和现代研究来看,新会陈皮的好处还真不少!难怪现在不少人都会用新会陈皮来泡茶、做菜或者用来炖汤。

不过值得注意的是,虽然目前对新会陈皮的研究和对它的临床应用都有不少进展,但相关研究仍然在初步阶段,有些作用有待进一步验证,也有些功效还没有找到确切的原因。因此大家在食用的时候也要慎重哦~

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