糖酷生姜有什么作用?

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现代药理研究证实,生姜含挥发油,其中主要为姜油酮和姜油萃,还含有叶酸、儿茶素、姜酚、树脂硫醚,硫化物及镁、钙、钾、钠等矿物质。中医认为,生姜性味辛、温,入脾、胃、肺经。姜气芳香而辛辣,虽为温性,具有温中散寒、回阳通经、疏肝理气、活血化瘀、止血解毒等功能。常用于寒淋、湿滞、痰饮、咳嗽、痰多等痰饮、咳嗽者。

生姜有解热、抗菌、抗氧化、抗炎、降血糖、防癌和抗痴呆等成分,具有较强的利尿作用,还可用来治疗风寒感冒、头痛、腹痛、瘀血、血淤型痛经等症,生姜水泡茶还能防治风寒感冒。

生姜在烹饪利用中,要注意:

1.鲜生姜不要经常久存。鲜生姜一旦久存,会和空气发生氧化,表皮色泽变淡,会产生一种毒素,即黄樟素。它会对口腔、腹腔、鼻腔、头皮等部位的黏膜有较大的刺激作用,若储存时间过长,还会渗透进果汁和肉类。所以尽量每次烹调时才加工使用。

2.吃多少切多。因为长时间的烹饪会使得生姜中的营养成分流失,所以在烹饪生姜时,尽量不要长时间食用,吃多少切多,以免吃时不够还能继续食用。

3.生姜带皮吃。很多人在烹调生姜时,习惯把表皮去掉,其实这个不好。因为表皮是有一定的美容护肤的功效的。所以,吃的时候可以把皮留下来,洗净后切成细丝,做凉菜和佐料,也可以和其他的材料一起炒。

4.热着吃。因为生姜的话,他本身就是属于一种辛辣的食物,所以如果说你想要保养皮肤的话,最好是热着吃,就是把他切碎之后煮一下然后涂在皮肤上,这样的话会对皮肤保养起到很好的效果。

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