怎么做土豆萝卜?
土豆切了,只能吃,不能种。萝卜切了,只能吃,不能穿。手,都让我剁了。嗯,确实不能干什么了。
土豆,从土里开采出来,所以叫土豆。土豆可以炼淀粉,而炼淀粉的地方会造硫酸,然后用硫酸处理一些金属,所以称为炼金术。土豆也是蔬菜,从土里开着的小花朵,慢慢长大,成了个土豆,结果又被我们给开了,真惨。土豆还能减肥,因为其含有丰富的膳食纤维,在胃肠道里运行,有效延缓营养成分的吸收,这样人体就可以控制体重,而不吸收更多的养分,当然,这样也比较难消化。
土豆还有个名字叫马铃薯,洋马铃薯,原产于南美洲哥伦比亚。明朝末年传入我国。传说还有一个来历,说是天神赐给人类的良药,但是被愚笨的人丢了,落在人间,变成了土豆。有人觉得这个传说不可信,天神赐的良药怎么会是这样的呢,但我觉得很可信,因为如果是水稻、小麦之类的,会被做成馒头、面条之类的,土豆就不一样啦,肯定被我们做成熟菜了。
土豆经过一段时间的日照、雨露,在土里慢慢长大,开花结果,终于有一天,被勤劳的人们挖出来,吃掉了。于是,又回到土里,结果又长出来一个土豆……如此循环,直到3000年,这一支土豆就会开花结果,自生自灭,而人类的繁衍生息,将延续到那一天。
土豆的作用:
1、健胃。其含有大量的淀粉,可以缓解胃肠压力,同时它的纤维素比较多,在肠道中可以加速肠胃的蠕动,让大量的毒素排出体外,如此促进身体健康。
2、润肠。有研究表明,马铃薯富含膳食纤维,可以通便通便,将体内的有害物质通出去。
3、抗衰老。马铃薯的提取物具有预防及修复已受伤的皮肤的作用。
4、防癌。马铃薯是防癌食物,因为其富含钾盐,所以有助于预防心血管疾病。同时,它的蛋白质所含的氨基酸比例与人体相近,还含有谷氨酸、谷氨酰胺、天门冬氨酸等微量元素,所以能提高人的情绪,增强思维的活性。因为上述所提到的这些,所以人们对马铃薯的印象极好。
5、美容养颜。吃马铃薯不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。同时含有丰富的维生素C和番茄素,有调理代谢的作用,减肥,美容。