山药能和排骨一起炖吗?

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山药是可以和排骨一起炖的。山药炖排骨是一道家常菜,汤鲜味美,汤水奶白,排骨酥烂,山药粉糯,鲜美至极,而且山药和排骨两种食材营养都很丰富,二者相搭,既能缓解吃肉的油腻感,又为身体提供了更为全面的营养所。是老少都适合吃的一道补身汤菜。

山药炖排骨具体做法:

1、排骨洗净斩段,入沸水中汆烫3-5分钟,捞出冲净浮沫。

2、砂锅中加入足量热水,放入排骨,加入葱段、姜片,大火煮开后转小火炖煮约40分钟。

3、加入去皮切成滚刀块的山药同煮20分钟。

4、出锅前加盐调味即可。

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