玉米炖排骨发奶吗?

宗政菡卓宗政菡卓最佳答案最佳答案

玉米几乎包含了所有谷物中含有的营养成分,一般含蛋白质9.9%,脂肪 4.7%,糖类71.3%,粗纤维3.4%,无氮萃取物6.8%,钙18.0毫克,磷230毫克,铁3.8毫克,以及B1、B2、PP、E等营养成分。性味甘平,具有健脾渗湿,调中开胃的功效。

猪排骨1000克,甜玉米1根,小葱1根,姜片几片,蒜片几片,料酒1大勺,老抽2小勺,生抽2.5大勺,腐乳汁2小勺,白糖1小勺,盐1小勺。

1、将排骨洗净,锅中加入适量水烧开,将排骨下锅焯变色,捞出洗净,甜玉米斩段。

2、锅中开水下玉米,煮熟,捞出,切成小块备用。锅中倒入适量油,放入老抽,小火炒出红油。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!