吃猪肺有什么功效作用?

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补气健肺

猪肺是比较有代表性的以脏补脏的食材,适当吃些新鲜的猪肺,对于慢性咳嗽、虚喘、吐血、咯血、咳漱无力等症是有很好的食疗效果。

美容养颜

猪肺含有一定量的胶原蛋白,有维持皮肤弹性和韧性的功能。对于改善皮肤的干燥、皱纹、延缓皮肤的衰老有一定的功效。

乌发补发

猪肺含有丰富的铁元素和血红素,血液中血红素缺损的时候表现为毛发发黄、枯萎,经常吃些猪肺,能给毛发补充血红素,保持乌黑发亮和活力。

健脾利湿

猪肺有健脾开胃的功效,对于脾气虚弱、脘腹胀满、消化不良、不思饮食等有很好的效果。

其他

猪肺含有一定量的血红素,有补肾润肠、乌发、壮骨等功效,对于慢性肾炎、肠燥便秘、脱发、体弱无力、易疲劳等症也有一定的功效。

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