薏米黄芪粥有什么作用？
薏米黄芪粥具有健脾益气，祛湿止泻的功效。适用于脾虚夹湿所致的脘腹隐痛反复发作、胃脘部闷满不舒、神疲乏力、时有恶心、大便溏稀、肢体浮肿等症。
制作：取薏米50克，黄芪120克（纱布袋包扎）。将黄芪、薏米加适量水先浸泡1小时，文火煮2小时，去黄芪袋，再煮至薏米开花，取汁500毫升。每日1剂，分两次服。
提示：薏米祛湿功效虽好，但也不是人人皆宜。由于薏米性质偏凉，脾虚腹泻、慢性肠炎、便溏、阳虚肢冷的人不宜食用。如果用薏米配猪肉之类甘润滋腻食品同煮，更易损伤脾胃，因而不宜多食。有这些情况的人如果想借助薏米补救，应该在医生指导下进行。