醋炒蒜有什么功效?

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生吃蒜有杀菌的作用,对细菌性痢疾、肠炎等传染病,都有预防和治疗作用,但是有些朋友肠胃比较虚弱,吃生蒜容易腹泻,如果采用温热的方法将大蒜炒熟,就不会再出现腹泻的症状,而且熟蒜还有暖胃的作用,特别适合秋冬季食用。

然而熟蒜的生大蒜素被破坏掉,失去杀菌的作用,如果炒蒜的时候,放点醋,就可以弥补熟蒜的不足,大蒜中的蒜氨酸、蒜胺在醋的作用下可以生成硫化氢、蒜辣酶,这些成分都有杀菌的作用。

如果用蒜和醋来煮鱼,产生的挥发性物质还能润肠通便,对于体质偏寒、经常腹泻的人群特别适用。

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