好仔有什么功效？
1、促进消化，开胃消食
木瓜中所含有的酵素成分，具有健脾消食的作用，对于消化不良、胃口不开、脘腹胀满、食积不化、便泌等症状具有比较好的治疗作用。《日用本草》中所提及的“止呕醒睡，去寒痰”，也是对其健脾和中的体现。
2、舒筋活络，祛风化湿
木瓜所含有的多种维生素和酶类，具有舒筋活络和祛风化湿的功效。对于风湿关节痛、腰膝酸软、小儿软骨病都有一定的预防和治疗功效。而历代医家也多用木瓜来治疗风湿痹证，如《本草求真》中载到“平肝舒筋除湿，书载能行而实止，能散而实收”，这里指出了木瓜对于肢体筋脉疼痛、腰膝无力、拉伤等都有比较好的效果。
3、养颜美容，延缓衰老
木瓜内含有的18种以上氨基酸，以及丰富的木瓜酶和维生素C，能够抑制黑色素，分解淤血，溶解脂质，消除有害的过氧化自由基，保持皮肤柔嫩、细致，具有养颜美容、延缓衰老的功效。
4、防癌抗癌
木瓜中所含有的木瓜甙及23种以上微量元素，能加强人体对疾病的抵抗力，有祛除疾病、防癌抗癌的效果。
5、润肺止咳
木瓜味甘酸，性平而无毒，入肝、脾经，具有疏泄肺热的功效，对于因为肺热引起的痰黄黏稠、不易咳出、咳嗽胸痛等症状都具有比较好的治疗作用，同时木瓜中所含有的β-谷固醇还有止咳平喘的作用，尤其适合有咯血表现的老年性慢性支气管炎。