桂圆煮枸杞有什么功效吗？
桂圆有营养神经的作用，如果睡觉不好，神经衰弱，心血不足，可以泡桂圆水喝，或者和着枸杞煮水喝，效果更好，或者炖粥吃。如果是气血两亏，也可以和着大枣一起来煮，效果更佳。如果是体寒，还可以和着生姜一起煮，可暖身体。
枸杞和桂圆功效相近，有补肝益肾、宁心安神的作用。现代研究也发现，枸杞含甜菜碱、多种维生素和微量元素除能有效补充人体大量消耗的物质外，还具有调节人内分泌系统的功能，可保持体液平衡，消除疲劳。
桂圆枸杞煮水，有补肝益肾，神经安神之功效，可用于治疗神经衰弱，心血不足，肝肾不足导致的失眠等。现代研究也发现，这两种都有调节人体内分泌系统，保持体液平衡，消除疲劳的功效。