准山煲骨头有啥功效？
第一、有非常好的祛湿的功效，我们经常可以听到，粤语人群中经常在说的一句话叫"人吓唔使医，病吓唔使乱吃，湿吓唔使返南丫岛"，这句有地道广州口语的谚语，意思就是说人不怕医，病不怕乱吃药，湿不怕去南丫岛。从另一个角度来看，也说明了广东地区特别的潮湿，人是水土不服，很容易因为湿气重出现各种各样的健康问题。
而准山又叫山药，有特别好的祛湿作用，经常和排骨一起的煲，煲久了，煲得特别烂，可以就汤喝，汤水非常甘香可口、营养丰富的，坚持喝一段时间，对于改善湿气重的问题特别有帮助。
第二、还可以起到润肺止咳作用，对于经常肺热，导致咳嗽得特别厉害，甚至出现痰液吐出特别困难，影响到正常的健康问题的时候，可以用准山煲骨头，而且最好加一些猪的肺脏，因为按照中医的同源归经理论，用相同部位动物的器官，对于相同部位的脏器健康问题，都会起到治疗的作用。