六个月的宝宝能吃鸡蛋吗？
6个月宝宝已经可以添加辅食了，不过这个时候的辅食还是以清淡为主，避免给宝宝的肠胃造成负担 。而蛋黄含有丰富的营养，是婴儿添加辅食品种之一，那6个月宝宝吃蛋黄的好处有哪些呢？
1.富含优质蛋白 每100g鸡蛋含蛋白质13.5g，而且这些蛋白质都是完全蛋白，容易被人体吸收利用，对于正在生长发育的6个月宝宝来说，是非常好的营养来源。
2.富含DHA DHA又称为脑黄金，对大脑发育有重要作用，对提升智力有一定帮助；另外，DHA还是一种不饱和脂肪酸，对人体的心血管系统也有保护作用。 而蛋黄中含有大量卵磷脂，可以在体内转化成含有DHA的前体——225-亚硫酸尼克酸（Nicotinamide），进而被人体吸收利用，为人体补充足够的DHA。
3.维生素丰富 蛋黄中含有丰富的脂肪、多种氨基酸、碳水化合物以及钙、钠、镁等矿物质，其中就含有人体必须的维生素A、D、E、K等多种维生素。而这些维生素对于保持视觉敏锐、促进骨骼和牙齿发育有重要作用。
4.降低消化道疾病发生率 有家长担心给宝宝吃蛋黄会消化不良，其实只要掌握好方法和量，是很不容易出现消化不良问题的。相反，如果长期不给宝宝吃蛋黄，反而容易增加腹泻发生几率。 因为蛋黄中含有丰富的营养物质，特别是钙、铁等元素，而这些微量元素是肠道益生菌生长所需要的物质，能够维持肠道健康，减少消化道疾病的发生风险。 所以说，当宝宝到了可以开始添加辅食的阶段，除了注意不要给宝宝食用辛辣刺激食物外，像鸡蛋黄、鱼肉、瘦肉等优质蛋白质含量丰富的食物都是可以适当吃的。
但需要注意一点，因为宝宝的消化功能相对成人来说比较脆弱，所以给宝宝吃的食物都应该煮熟煮透，以杀菌消毒，保证饮食的安全。