小孩几个月能吃鱼?
6个月以上的宝宝就可以添加辅食了,最早不过4个月(从婴儿出生后第35天开始)。但是最初几个月只能试喂少量婴儿营养米粉,而且必须在奶后两个小时,或两次喂奶之间。 7~9个月的宝宝可以开始添加肉类了,但每次也只能喂一点点,比如1~2勺。因为此时宝宝的胃肠功能还没有发育完全,一次吃太多会伤害肠胃。 给宝宝挑鱼吃的时候要注意,千万不要买含有重金属或其他有害物质的鱼。如果不知道该如何挑选,就选大厂家的优质品牌! 给6个月以下的宝宝吃鱼,最好把鱼肉碾碎,拌在米粉里喂给宝宝吃。等到宝宝7个月后,可以把鱼肉炖烂做成鱼泥,拌在米饭里喂。8个月以上的时候,可以开始尝试清蒸鱼、红烧鱼等做法。 但无论是什么方法做出来的鱼,都应当把刺剁得碎一点,以防宝宝被鱼刺卡住。
除了鱼以外,鸡蛋、蔬菜、水果都可以逐渐加入到辅食中,但鸡蛋黄要等到宝宝8个月以后再加。 需要注意的是,加辅食的初期,奶粉和母乳中的钙足够满足宝宝的需求,所以不需要额外补钙。但补充锌、铁等微量元素是非常必要的。