孕五个月能窝肚子吗?

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可以,但是不可以长时间保持一个姿势。 怀孕5个月时,子宫已经开始逐渐增大,此时孕妇如果长期窝在家里,不经常走动,就会影响血液循环,对胎儿的营养供应和发育造成不利影响。 因此建议孕期一定要注意适当进行户外活动,进行适度的体育锻炼,如散步、孕妇体操等。

需要注意的是运动也要讲究科学性,并非多多益善,过量运动可能会造成不良影响。 一般情况下,建议在专业医师的指导下进行锻炼,以不感觉疲劳为度。如果有妊娠合并症或并发症,需要在医生指导下更加严格地控制运动量。

孕期并非只能“闷”在家里,适当地出门旅行也是可的,只要在出游过程中注意休息,不过于劳累即可。 但需注意的是,旅行途中由于旅途劳顿,抵抗力可能下降,若周围环境不干净,则会增加感染的风险,因此最好避免前往人多拥挤、空气污浊的场所。

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