哪种炒素菜好吃?
最近因为蔬菜涨价,炒个菜都不舍得放多了油和盐了。。。 之前做【香菇油菜】,用植物油、生抽、白糖各少许,水淀粉调成味汁备用; 炒锅烧热放油,入葱花炒香后入香菇丝翻炒片刻,倒入调味汁,待汁水浓稠时加入蒜末和青红椒圈翻匀即可出锅。 这个菜做法简单,咸淡适中,鲜香味美~ 小贴士: 1.泡香菇的水不要倒在锅里烧干了,留着备用。 2.最后勾芡的时候,如果水分过多,可以适量加些面粉水勾芡。
之前做【韭菜豆芽炒粉丝】,也是用植物油、生抽、白砂糖和水调成酱汁的步骤差不多。 不过这道菜是食材下锅炒制前先调好味的。 炒锅热油,放入姜末、辣椒和豆瓣酱爆香,随后下人切好的韭芽和绿豆粉丝一起大火快炒,接着倒入事先调好的料汁,大火收干汤汁就可以了。 这个菜的香味儿挺浓的,不过有些人可能不太爱吃豆瓣的味道,不喜欢吃太咸的人也可以少放点盐和酱油。 除了上面两道菜,还有很多素菜都可以采用炒的方法制作。比如: 【糖醋藕尖】 切掉藕尖的尾部老部分,冲净表面的泥土(可以用自来水龙头冲一下,再用冷水冲洗),切成薄片,放入锅内加清水和白醋煮熟,捞起滤干水分。调好糖醋汁(白醋、糖和生抽的比例大约是4∶3∶1),淋在藕尖上拌匀就可以吃了。 【香辣土豆丁】 把土豆削皮洗净切成小丁,用清水淘洗几遍去掉淀粉,然后用清水浸泡待用。热锅凉油,放入花椒粒和剁细的干辣椒段炒香,然后捞出丢掉,再倒入沥干水的土豆丁翻炒均匀,最后调入生抽、老抽、白糖和少许鸡精炒匀入味就可以了。
【胡萝卜木耳炒豆腐】 北豆腐一块,切成大小合适的长方体块。新鲜木耳用冷水泡发后撕成小块,红萝卜去皮切片,香菜切段备用。 锅中热油,依次投入豆腐、红萝卜片、黑木耳块,煎至两面金黄,加适量清水,煮开后再煮几分钟,让食材充分入味,最后调入适量生抽、鸡精和白糖搅拌均匀,洒上香菜段即可。