补肾的中药有副作用吗？
肾阳虚，是中医的一个病证名称，指的是由于阳气不足，肾的功能减弱，导致的人体免疫功能下降、抵抗力降低的一系列症状。 主要有腰膝酸软、两腿无力、畏寒肢冷、精神疲倦、萎靡不振、小便清长或频数而余沥不尽、听力下降或耳鸣、记忆力减退、反应迟钝等。
对于肾阳虚的调养，中医认为“寒者温之”，在饮食上可多吃羊肉、韭菜、辣椒、生姜、胡椒、肉桂、核桃仁、杏仁等温热性和辛辣刺激的食物进行调理。还可以适当进行药补，常用的药物有肾宝（合剂）、金匮肾气丸、右归饮、桂附地黄丸等。 但是需要提醒的是，这些药物都属于壮阳之品，如果服用不当或者过量，可能会引起中毒，出现恶心、呕吐、腹泻、眩晕等症状，因此必须在医生的指导下合理用药。
此外还可以通过穴位按摩的方法来进行自我调养。如取腰部的命门穴、肾俞穴，腹部的中脘穴、气海穴，大腿部的阳陵泉穴以及小腿部的关元穴、足三里等，都可以通过按揉的方式加以刺激，以达到温肾助阳的目的。 当然，运动健身也是必不可少的。特别是对于长期久坐不动的人而言，更应当通过适量的运动来振奋全身阳气，促进肾脏功能的增强。