地黄肉桂起什么作用？
中医理论认为，肾虚是引起腰膝酸软的主要原因之一，而由于肾开窍于耳，其华在发，肾气不足则出现听力下降、头发早白等现象。历代医家都重视对肾的调养。 《黄帝内经》中指出，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”（《黄帝内经·素问·上古天真论》）。意思是说，只要做到生活有规律、劳逸结合、饮食适量，就能延年益寿。
东汉著名医学家张仲景认为，“法于阴阳，食饮有节，起居有度，不妄作劳，故能形壮气足，百病不生”（《伤寒杂病论》之自序）。明代李时珍也指出，“善养生者，既能爱身，又能爱物。爱身之道，惟寡欲而已；爱屋之道，惟节劳而已……此三者，皆致养之法。能于此三者精勤修履，自然形健气充，病何由而入哉！”（《本草纲目》）。这些论述都给后人提供了养生的重要启示：即顺应自然界的变化规律，遵循适度的原则，不过度消耗身体的机能，注意调节情绪，保持乐观心态，就可以达到防病治病、健康长寿的目的。