7岁儿童视力是多少？
七岁儿童的正常视力应该在1.0（6.0）以上，最低不能低于0.9（5.0），低于这个数值，那就是近视眼或者远视眼了哦！ 一般情况下，学龄前儿童眼睛处于调节紧张状态，大部分孩子都会有假性近视，只要多注意休息，减少近处的用眼时间，都是可以得到恢复的。
随着孩子的上学和接触电子设备的时间增长，如果不注意合理的用眼习惯，很多孩子都会发展成为真性近视。那么，孩子视力下降到底是怎么回事呢？我们该怎么帮他们保护好视力呢？
一、导致孩子视力下降的原因有哪些？
① 遗传因素：如果父母双方中有一方是有近视眼的，那子女近视的几率就会大大增加；若父母双方都患有近视，那子女患近视的概率就会达到7成；
② 环境因素：现在的孩子学习压力比较大，而且在学校大多时间都盯着书本，回家之后还得做功课，看电视或者手机的时间很少，这样的不良用眼习惯很容易导致孩子近视；
③ 体质因素：孩子的身体发育情况不一样，有些孩子身高很高，但体重却很轻，这都属于体质因素，而这类孩子在视觉功能发育上往往也会比其他孩子差一些，因此更容易近视；
④ 其它因素：如微量元素缺乏、营养不均衡、身体虚弱、睡眠不好等都会影响孩子视力。
二、如何预防孩子视力下降？
① 多让孩子看看远处：家长应当多带孩子到户外活动，让眼睛充分放松，多看远处绿色的植物，比如爬山、打羽毛球等，都能有效改善眼部疲劳；
② 养成好的生活习惯：培养孩子良好的用眼习惯，督促他们不在走路、坐车的时候看书，不要长时间玩电脑、手机。 另外，还要让孩子保持正确的坐立姿势，避免驼背，因为背部挺直有利于眼球肌肉得到缓解；
③ 多吃对眼睛有益的食物：日常饮食中应多吃鱼类、胡萝卜、菠菜等含有维生素A的食物，还有动物肝脏、鸡蛋黄等含维生素B族丰富的食物，可以有效的预防孩子视力下降。