白萝卜猪尾汤什么作用?
中医非常注重食疗,生活中食物有很多种,每一种都有每一种的作用,掌握了解食物的作用对自身健康是很有帮助的,下面我们就为大家介绍一款保健食物——白萝卜猪尾汤。
“白萝卜猪尾汤”的功用: 滋补养颜、清热下气。
材料: 猪尾1/2只、白萝卜1只、 蜜枣3粒、南姜1小块、 料酒1大匙、盐2小匙 做法:
1)猪尾切成块,放入滚水里汆烫一下,去掉血水,放入炖盅。2)白萝卜去皮,切成块;南姜洗干净,切成片;然后将所有的材料放入炖盅,灌入清水,放入蒸锅里用大火炖两个小时,再加入调味料即可饮用。
3)喜欢喝原汁原味的萝卜汤,就不要放调料了。4)菜牌上说的“清汤”是指没有添加任何的辅料,用猪骨煲出来的原汁原味的汤,不适合“气虚”的人喝。因为清汤会比较寒,“气虚”的人喝了会后掉元气。所以喝这道汤之前要看看自己对酒精的反映反应。
5)如果是“气虚”体质的人想要喝这道汤,可以利用鸡汤或母鸡汤代替,营养会更加丰富。6)猪尾含有丰富的钙、胶原,是极佳的美容、催乳食品;也流传这一句话:“多吃萝卜少吃药”,所以这是款非常健康的汤。