怎么用电饭煲炖土豆?

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用电饭煲炖土豆可以采用下列方法:

【1】将土豆去皮,然后洗干净,切成块,不要太小,大约3厘米左右见方比较合适,否则土豆不容易熟;然后倒入锅中煮至沸腾,将土豆块捞出,冲洗干净备用;锅中注入约适量清水(要没过土豆),再把土豆放入锅中煮熟,捞出。当然,如果想吃得烂一点,可以多煮一下。

【2】将煮好的土豆凉一下,等不烫的时候,把土豆装入保鲜袋中,并在保鲜袋中挤出空气,系紧袋口,放入冰箱中冷冻。等土豆冻硬了以后,取出。将土豆块切块,装盘,可在盘中撒些葱花装饰。或者不装饰即可,吃起来更加美味。

土豆的其它选购指南

挑选时,要注意外形和内部。完整,鼓腹,无虫眼,无疤痕,无烂点,无锈伤,不变质,无变色,无烂斑,无杂质,无枯萎萎凋。检查土豆的内部,是否有腐烂,霉变部位,是否有伤痕,伤痕愈多,吸水率愈高,易腐烂。

以新鲜、芽眼少或无芽眼为佳,因为土豆在发芽的同时,会产生不少的龙葵素,它会伤害人的口腔、食管和肠胃。已发芽的土豆,其芽眼部分含有大量龙葵素的有毒物质,食用后在2-4小时内,就会出现恶心、呕吐、腹疼、心慌等食物中毒的症状。故不宜食用发芽的土豆。如果土豆表面的霉变、发青情况严重,或者一个土豆身上有好几处霉变,那就索性不沾手,去掉霉变部分,不吃。因为这样的土豆即使切口处无毒,但是只要烧水煮着吃进嘴,就会中毒。

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