红枣炖排骨怎么做?

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原料 猪排骨400克、红枣15枚、葱段姜片绍酒精盐适量。

制作 将猪排骨洗净斩块入沸水锅焯去血沫再洗净。红枣洗净,投入煲锅内,再放入排骨加鲜汤,大火煮沸撇净浮沫,放入葱段姜片绍酒,转用小火煲40分钟,加入精盐煮入味即成。

功效 补脾和胃、养血安神。适用消化不良、脾虚食少、经常失眠、贫血体弱者食用。健康人食之养颜美容、延年益寿。亦为老年人滋补佳肴。

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