蜂蜜生姜水有什么功效?
蜂蜜生姜水有祛除风寒,润燥止咳,消食暖胃,止泻,解毒之功效,同时对美容也有显著作用。
妇女产后吃上这碗甜甜的姜汤,对子宫恢复大有补益,乳汁也愈发充盈。据研究,蜂蜜和生姜中的一些成分,进入血液后,能促进人体肾上腺素的生成和释放,具有抗病菌和增强人体耐力的作用。
生姜中的姜辣素在体内代谢后还能产生具有镇静作用的物质,可起催眠作用。
食用方法:取生姜50克洗净去皮,切成碎末,放入锅中加入250毫升的水,用武火煎5分钟,滤渣取汁再煎,将沸腾的姜汤冲入装有50克蜂蜜的茶杯中,搅匀。
注意事项:阴虚内热者应该少饮,而且不宜空腹饮用,每天晚上睡前喝上一杯蜂蜜生姜水,可起到不错的美颜养容的效果。